Ce que les rituels de bien-être révèlent sur votre quotidien

Longtemps cantonnés aux spas et aux maternités, les rituels de bien-être s’invitent désormais dans la routine de plus en plus de Français, entre recherche de sens, besoin de récupération et désir de ralentir. Portée par les réseaux sociaux, mais aussi par une fatigue diffuse que documentent les enquêtes sur la santé mentale et le stress, cette tendance dit quelque chose de notre quotidien : de ce qu’il encaisse, de ce qu’il tait, et de ce qu’il réclame, parfois sans mots. Le stress ne se cache plus, il s’installe Et si votre agenda parlait à votre place ? Dans de nombreux foyers, le stress ne se résume plus à un pic ponctuel avant une échéance, il s’étire, se fragmente, et finit par devenir une toile de fond. Les indicateurs publics convergent : selon l’Organisation mondiale de la santé...